Hamilelik testi nasıl ve ne zaman yapılır ?
Hamilelik testleri, kadınların hamile olup olmadıklarını belirlemelerine yardımcı olur. Bu testler idrar ve...
11
May
11
May
Kontrol hapı bıraktıktan sonra hemen hamile kalabilir miyim ?
Hap almak, bir kadının asla hamile kalmak istemediği anlamına gelmez.
30
Nis
Hamilelikte Egzersiz İçin En İyi İpuçları
İkinci çocuğuma hamileyken hamilelik rehberini okumaktan gerçekten keyif alırsınız. Gerçekten ilginç ipuçları ve ...
30
Nis
Hamileliğiniz Boyunca Yapabileceğiniz En İyi Egzersizler
Zinde bir hamileliğin, vücudunuzu korumakla çok az ilgisi vardır ve daha çok doğum sırasında kullanılan temel kas...
30
Nis
Gebelikte Vücudunuzu Desteklemek İçin Bu Nefes Alma Egzersizlerini Deneyin
Pratikte, çoğu insanın kaburga nefesli olduğunu ve diyafram yerine göğüs ve boyun kaslarını aşırı kullandığını gö...
30
Nis
Hamileyken Dikkatlice Yoga Yapmanın Yedi İpucu
Düzenli bir yoga dersine (özellikle hamile kadınlara yönelik olmayan) katılıyorsanız, eğitmene hamile olduğunuzu...
30
Nis
Hamilelikte Asla Yapmamanız Gereken 8 Egzersiz
Egzersiz hayatınızın neredeyse her aşamasında faydalı olabilir peki ya hamilelik sırasında? Hamileyken her şey de...
28
Tem
Egzersiz ve Gebelik: Bilmeniz Gereken 7 Şey
Özellikle ilk kez olacak anneler için, çalışıp çalışmayacağınız ve ne kadar göz korkutucu olabileceği sorusu mera...
27
Tem
Hamilelikte Çatlakları Önleme ve İyileştirme İpuçları
Çatlaklar sizi üzüyor olabilir. Bu konuda şüphe yok, yaş veya etnik kökene bakılmaksızın, bu çatlaklar 10 hamile ...
18
Tem
Muhteşem Hamilelik Masajına 8 Adım
Kabul edelim. Hamilelik vücutta kaba olabilir. Prenatal masajlar olarak da bilinen hamilelik masajları, hamileliğ...