type here...

#evdekal

Beslenme

Kola Bağımlılığıyla Mücadele

kadinspor - 0
Düzenli olarak kaç kutu, şişe veya bardak kola içiyorsunuz? Bir restorandayken birden fazla kola içiyor musunuz veya bakkal alışverişinde onları gördüğünüzde...
Devamını Oku
Beslenme

Cevizlerin Sağlık Faydaları

kadinspor - 0
Bir ceviz, Yumuşak bir içi sahip olduğu sert kabuğu ama atıştırmalık çok yönlü olması ve beslenme açısından bol miktarda sunmaktadır.
Devamını Oku
Alışveriş

En İyi Egzersiz Taytı Nasıl seçilir ?

kadinspor - 0
Egzersiz yaparken en iyi performans için iyi egzersiz yapmak için tayt şarttır.İster yoga gibi düşük etkili stüdyo antrenmanları olsun, ister koşu veya...
Devamını Oku
Sağlık

Egzersiz Yapmak İçin kendize Zaman verin

kadinspor - 0
Egzersiz yapmamanın 1 numaralı nedeni nedir? Yetersiz zaman.Egzersiz yapmak için zaman bulmak zor olabilir. İlk olarak, bunun sizin...
Devamını Oku
Sağlık

Göbek Yağından Kurtulun ve Meme Kanseri Riskini Azaltın

kadinspor - 0
Şu anda kansere bağlı olarak gelişme yönelimi olduğunu bildiğimiz birçok şey var ve bunlardan biri büyük bir göbek yağı kalça büyüklüğüne oranı...
Devamını Oku
Sağlık

Her Gün Yapmanız Gereken 8 Sağlıklı ve Olumlu Yaşam Tarzı Alışkanlığı

kadinspor - 0
Hayattaki tutumunuzu seçebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu doğru! Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak olumlu bir tutum benimsemekle başlar ve her şey hayatınıza...
Devamını Oku
- Reklam -

Beslenme

Yoga

On Yoga Efsanesi

kadinspor - 0
Yoga uygulaması son yıllarda yaygın bir fenomen haline geldi. Bununla birlikte, antik gevşeme ve kendini dönüştürme biçimi hakkında birkaç yanlış anlama vardır.
Devamını Oku
Yoga

Hamilelik için Yoga Videosu

kadinspor - 0
Anneler için yoga dersine hoş geldiniz! Fitness, hamilelik için çeşitli uzunluklarda 4 mükemmel yoga videosu ayarladık. Bir yoga matı alın ve zihninizi,...
Devamını Oku
Güzellik

Deniz Tuzu Banyosu Detoks

kadinspor - 0
Pazartesi gününüz uzun bir haftasonundan sonra yavaş yavaş başlıyor olsun ya da Cuma gününüz iş haftasından sonra yorucu hissediyor olun, vücudunuzun iyileşmesi...
Devamını Oku
Yoga

Yeni Başlayanlar 3 Yoga Videosu

kadinspor - 0
Kadinspor Fitness olarak, farklı seviyelerde başlayanlar için 3 yoga videosu seçtik. Aşağıdaki videolar için yoga matına ihtiyaç vardır. Yeni...
Devamını Oku

Öne Çıkan

Beslenme

16:8 Diyeti Hakkında Bilmeniz Gerekenler

kadinspor - 0
8 saatlik diyet olarak da bilinen aralıklı oruç şekli olan 16:8 diyetini belirtir.Yemek saatlerini kısıtlamanın her gün 8 saat yemek serbest olup...
Devamını Oku

Zayıflama

Zayıflama

7 Adımda İdeal Kiloya Ulaşmak ve Orada Kalmak

kadinspor - 0
Teknik olarak konuşmak gerekirse, kilo vermek, her gün aldığınızdan daha fazla kalori yakma meselesidir.Kulağa yeterince basit geliyor, değil mi? Ne yazık ki,...
Devamını Oku
Zayıflama

Kilonuzu Korumak için Püf Nokta Nedir ?

kadinspor - 0
Hedef ağırlığınıza ulaştıktan sonra, kilonuzu korumaya başlamanız gerekir.Bazıları, kilo vermenin kilo vermek kadar zor olduğunu iddia ediyor. İşte size yardımcı olabilecek bazı...
Devamını Oku
Zayıflama

Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 6 Sağlıklı Sebze

kadinspor - 0
Taze sağlıklı sebzeler sadece inanılmaz derecede besleyici değildir, aynı zamanda kilo vermenize bile yardımcı olabilir.Şu anda yemek için kilo verme seçenekleri için...
Devamını Oku
Sağlık

Yoga’nın Sizin İçin İyi Olmasının 8 Nedeni

kadinspor - 0
Yoganızı neden bu kadar çok sevdiğinizi hiç merak ettiniz mi? Yoksa hiç denememiş birkaç kişiden biri misin? Bunlar yoganın sizin için iyi...
Devamını Oku

Ürünler

Yoga

On Yoga Efsanesi

kadinspor - 0
Yoga uygulaması son yıllarda yaygın bir fenomen haline geldi. Bununla birlikte, antik gevşeme ve kendini dönüştürme biçimi hakkında birkaç yanlış anlama vardır.
Devamını Oku
Yoga

Hamilelik için Yoga Videosu

kadinspor - 0
Anneler için yoga dersine hoş geldiniz! Fitness, hamilelik için çeşitli uzunluklarda 4 mükemmel yoga videosu ayarladık. Bir yoga matı alın ve zihninizi,...
Devamını Oku
Güzellik

Deniz Tuzu Banyosu Detoks

kadinspor - 0
Pazartesi gününüz uzun bir haftasonundan sonra yavaş yavaş başlıyor olsun ya da Cuma gününüz iş haftasından sonra yorucu hissediyor olun, vücudunuzun iyileşmesi...
Devamını Oku
Yoga

Yeni Başlayanlar 3 Yoga Videosu

kadinspor - 0
Kadinspor Fitness olarak, farklı seviyelerde başlayanlar için 3 yoga videosu seçtik. Aşağıdaki videolar için yoga matına ihtiyaç vardır. Yeni...
Devamını Oku
- Reklam -

Sponsorlu

Zayıflama

Kilo kaybetmek için yürürken yapmamız gereken 8 ipucu

kadinspor - 0
Yürüyerek kesinlikle yağ yakabilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Son yıllar boyunca yürümek, spor yapmak ve sahil yürüyüşleri moda oldu.Gün...
Devamını Oku

Popüler

Beslenme

Yulaf Ezmesi Sağlıklı mı ? Bilmeniz Gereken Tüm Besin Değerleri ve Faydaları

kadinspor - 0
Yulaf harika bir kahvaltı seçeneğidir ve ayrıca kilo vermenize ve kan şekerinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir. Yulaf sağlık yararları...
Devamını Oku
Zayıflama

7 Adımda İdeal Kiloya Ulaşmak ve Orada Kalmak

kadinspor - 0
Teknik olarak konuşmak gerekirse, kilo vermek, her gün aldığınızdan daha fazla kalori yakma meselesidir.Kulağa yeterince basit geliyor, değil mi? Ne yazık ki,...
Devamını Oku
Güzellik

Deniz Tuzu Banyosu Detoks

kadinspor - 0
Pazartesi gününüz uzun bir haftasonundan sonra yavaş yavaş başlıyor olsun ya da Cuma gününüz iş haftasından sonra yorucu hissediyor olun, vücudunuzun iyileşmesi...
Devamını Oku

Son Yüklenenler

Yoga

On Yoga Efsanesi

kadinspor - 0
Yoga uygulaması son yıllarda yaygın bir fenomen haline geldi. Bununla birlikte, antik gevşeme ve kendini dönüştürme biçimi hakkında birkaç yanlış anlama vardır.
Devamını Oku
Yoga

Hamilelik için Yoga Videosu

kadinspor - 0
Anneler için yoga dersine hoş geldiniz! Fitness, hamilelik için çeşitli uzunluklarda 4 mükemmel yoga videosu ayarladık. Bir yoga matı alın ve zihninizi,...
Devamını Oku
Güzellik

Deniz Tuzu Banyosu Detoks

kadinspor - 0
Pazartesi gününüz uzun bir haftasonundan sonra yavaş yavaş başlıyor olsun ya da Cuma gününüz iş haftasından sonra yorucu hissediyor olun, vücudunuzun iyileşmesi...
Devamını Oku
Yoga

Yeni Başlayanlar 3 Yoga Videosu

kadinspor - 0
Kadinspor Fitness olarak, farklı seviyelerde başlayanlar için 3 yoga videosu seçtik. Aşağıdaki videolar için yoga matına ihtiyaç vardır. Yeni...
Devamını Oku
Zayıflama

7 Adımda İdeal Kiloya Ulaşmak ve Orada Kalmak

kadinspor - 0
Teknik olarak konuşmak gerekirse, kilo vermek, her gün aldığınızdan daha fazla kalori yakma meselesidir.Kulağa yeterince basit geliyor, değil mi? Ne yazık ki,...
Devamını Oku
Bölgesel Zayıflama

Evde formda olmak

kadinspor - 0
Spor salonuna gitmeye çekiniyor musun ? Yakınlarda spor salonu yok mu? Ya da benim benim gibi spor salonuna gitmeyi pek düşünmüyor musun...
Devamını Oku
Güzellik

Yazın Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

kadinspor - 0
Herkes her zaman kış cilt bakımı ve nemlendirmenin nasıl önemli olduğu hakkında konuşuyor, ama yaz ne olacak? Cildiniz yaz aylarında daha fazla...
Devamını Oku
Yoga

Yogaya Geri Dönmek

kadinspor - 0
Yoga'yı yarı düzenli bir şekilde bile yapabilirsiniz, ancak daha sonra ne olursa olsun, yolun yarısında bırakıyorsunuz değil mi ? yalnız değilsiniz. Yogaya...
Devamını Oku
Yoga

Yoga Türleri

kadinspor - 0
Yoga “kendi başına bir dünya” dır. Kendi dili vardır ve çoğu kişi için sorunu karıştırır.Bu yüzden, kişiliğinize en uygun olanı daha iyi...
Devamını Oku
Yoga

Yogaya Başlamak

kadinspor - 0
Yoga konusunda yeniyseniz, vücudunuzu bir çubuk kraker şeklinde bükme düşüncesi size özellikle cazip gelmeyebilir. Fakat çoğu gibi, yine de yukarıdaki resimde olduğu...
Devamını Oku
Sağlık

Egzersiz Yapmak İçin kendize Zaman verin

kadinspor - 0
Egzersiz yapmamanın 1 numaralı nedeni nedir? Yetersiz zaman.Egzersiz yapmak için zaman bulmak zor olabilir. İlk olarak, bunun sizin...
Devamını Oku
Sağlık

Göbek Yağından Kurtulun ve Meme Kanseri Riskini Azaltın

kadinspor - 0
Şu anda kansere bağlı olarak gelişme yönelimi olduğunu bildiğimiz birçok şey var ve bunlardan biri büyük bir göbek yağı kalça büyüklüğüne oranı...
Devamını Oku
Beslenme

Kola Bağımlılığıyla Mücadele

kadinspor - 0
Düzenli olarak kaç kutu, şişe veya bardak kola içiyorsunuz? Bir restorandayken birden fazla kola içiyor musunuz veya bakkal alışverişinde onları gördüğünüzde...
Devamını Oku
Güzellik

Güvenli Bronzlaşmayı ister misiniz?

kadinspor - 0
Bu Yaz bronzlaşmak için hazır mısınız ? Yaz geldi çattı yaklaşıyor ve güneşin tadını çıkaran bronz görünümler aklımızdan geçiyor....
Devamını Oku
Beslenme

Cevizlerin Sağlık Faydaları

kadinspor - 0
Bir ceviz, Yumuşak bir içi sahip olduğu sert kabuğu ama atıştırmalık çok yönlü olması ve beslenme açısından bol miktarda sunmaktadır.
Devamını Oku
Zayıflama

Kilonuzu Korumak için Püf Nokta Nedir ?

kadinspor - 0
Hedef ağırlığınıza ulaştıktan sonra, kilonuzu korumaya başlamanız gerekir.Bazıları, kilo vermenin kilo vermek kadar zor olduğunu iddia ediyor. İşte size yardımcı olabilecek bazı...
Devamını Oku
Güzellik

Ev yapımı Cilt Sıkılaştırma Nasıl yapılır ?

kadinspor - 0
Yaşlandıkça, cildimiz doğal olarak yıpranmaya başlar. Bunun da ötesinde, güneş, soğuk ve rüzgar gibi doğal unsurlarla yüzleşmek daha çok etkilemektedir. Yaşlanma kaçınılmaz...
Devamını Oku
Beslenme

Uzmanlara Göre Her Gün Ne Kadar Su İçmelisiniz

kadinspor - 0
Kilonuza göre ne kadar suya ihtiyacınız olduğunu hesaplamak için bu kolay formülü kullanın. Sağlığınız söz konusu olduğunda su en...
Devamını Oku
Yoga

Hayat Değiştiren En İyi 5 Yoga Rutini

kadinspor - 0
Sizin için en iyi pozları bulun ve bedeninizi ve ruh halinizi ihtiyaçlarınızı karşılayacak şekilde şekillendirmek için kullanın. Yapabilirsin, biz de yardım edebiliriz!...
Devamını Oku
Diğer Kategori

Rahat ve Stresden Uzak Tutmak İçin yogayla yapmanız gerekenler

kadinspor - 0
Stresli yaşam artıyor. İster siyasi iklim, sağlık hizmetleri, meslekler veya iklim değişikliği olsun, Ülkemizde stres seviyeleri artmaktadır. Daha önemli sorunları değiştiremez veya...
Devamını Oku

beyazdut.com istanbul
İletişim Reklam: Kadinspordestek@gmail.com
ATAŞEHİR

Kadınspor.com istanbul
İletişim Reklam: Kadinspordestek@gmail.com
ATAŞEHİR

Haber bültenimize abone ol

En son haberleri öğren

Gelen kutunuzda teslim edilir.

kadinspor bizi takip etmeyi unutmayın.